PSYCHO PRATIQUE
Accompagnement individuel ou en couple
La force des mots : poser, réfléchir, creuser, chercher, s'entendre dire et s'éclairer d'une nouvelle compréhension pour libérer
Thérapie brève et intégrative à Brest
A certains moments de la vie, à certaines étapes, il peut être nécessaire de clarifier et de mettre en mots ce que l’on vit, ce que l’on ressent.
Le regard extérieur du thérapeute est un accompagnement, un soutien dans ces périodes de difficultés (anxiété, angoisses, troubles divers) de ruptures (retraite, deuil, séparation, divorce) ou d’évolutions (naissance, déménagement, changement professionnel).
Je pratique l’accompagnement thérapeutique par l’approche centrée sur la personne : les séances se déroulent en face à face sur la base d'un échange client - thérapeute.
Cette approche propose à la personne qui consulte la responsabilité de ses choix et du processus de changement et de transformation.
Prendre la décision d’un accompagnement est un premier pas décisif dans la mise en marche du processus thérapeutique et le mieux-être.
S’entendre dire les choses, oser formuler à haute voix ou poser les mots précis sur ce que l’on ressent, sur ce que l’on traverse, est le pas suivant.
Au fil des séances, j’accompagne mon client vers une plus grande maturité et une meilleure compréhension de son fonctionnement interne.
Cette thérapie humaniste laisse toujours au sujet son libre arbitre et le contrôle de son évolution.
Il n’y a pas forcément besoin de s’engager dans un processus de longue durée, quelques séances suffisent souvent à changer la situation.
Carl Rogers, créateur de l’Approche Centrée sur la personne, nous rappelle que "Chaque individu a en lui des capacités considérables de se comprendre, de changer l'idée qu'il a de lui-même, ses attitudes, sa manière de se construire ; il peut puiser dans ces ressources pourvu que lui soit assuré un climat d'attitudes psychologiques "facilitatrices" que l'on peut déterminer."
La séance d’accompagnement individuel (ou en couple) est facturée 70 € pour une durée de 50 à 60 minutes, elle peut intégrer dans la même séance plusieurs techniques.
En général, pour un travail cohérent, et évolutif, les séances sont espacées toutes les deux semaines.